El presente trabajo describe y analiza las diversas situaciones que en la pida del individuo constituyen fuente de tensión nerviosa. Partiendo de los aspectos generales relativos a la exposición del individuo al “stress”, describe los medios específicos, tales como el trabajo, la vida familiar y social, como fuentes importantes de tensión. Se ocupa de analizar las formas usuales de descanso y uso de las vacaciones, con las consecuencias fisiológicas y psicológicas del uso inadecuado del descanso laboral. Finalmente se refiere a las posibilidades de cambio por parte de las instituciones y del individuo mismo, en lo que se refiere a los problemas básicos de acción preventiva en materia de salud mental.